Il collagene e l’acido ialuronico sono gli integratori più utilizzati da chi vuole prendersi cura della propria pelle, ma credere che sia possibile migliorare il nostro aspetto solo percorrendo questa strada è sbagliato. Se siete alla ricerca di una bellezza naturale e desiderate nutrirvi dall’interno ci sono altri metodi tra cui scegliere. Quali? Gli integratori ovviamente. In polvere, in capsule, già pronti da bere, sono loro le vere star del momento, ideali per apparire più giovani, certo, ma anche per rendere forti ossa e articolazioni, legamenti e tendini. Inoltre, il collagene favorisce il benessere di alcuni organi, primi tra tutti quelli del sistema digestivo. Migliora la salute del sistema nervoso ed entra in gioco nella riparazione dei tessuti e nel recupero muscolare. Insomma, un integratore di cui non vorrai più fare a meno!
Come assumere il collagene
Tutti noi abbiamo delle vite movimentate e piene di impegni, così tanto che qualche dimenticanza è all'ordine del giorno. Sarebbe bene però evitare di dimenticare di assumere l’integratore a base di collagene che abbiamo scelto. Il punto infatti è che per poter davvero ottenere i risultati sperati è necessario essere costanti nell’assunzione. C’è un altro piccolo elemento che è bene considerare. Viviamo in quella che possiamo definire la società dell’immediatezza e proprio per questo motivo ci aspettiamo di vedere dei risultati nel giro di pochi giorni appena. Non è possibile, pochi giorni non sono affatto sufficienti: i benefici dell’assunzione di collagene iniziano infatti a farsi sentire dopo un mesetto circa ed è solo dopo tre mesi che i risultati saranno davvero evidenti e, inoltre, duraturi.
Veniamo infine a una domanda che in molti si pongono, quando iniziare ad assumere collagene? La produzione di collagene diminuisce in modo del tutto naturale man mano che passa il tempo. In molti quando pensano allo scorrere del tempo, credono che si faccia riferimento a persone di oltre 60 anni. Si guardano quindi allo specchio e affermano che è ancora presto, ma prevenire è meglio che curare: il processo di invecchiamento prende il via più o meno a partire dai 25-30 anni di età. Certo, l’invecchiamento di tessuto connettivo, tendini, cartilagini, pelle, membrane e vasi sanguigni non è evidente in modo immediato, è un processo lungo e lento, che però inizia proprio durante il periodo della giovinezza. È quindi a partire da quest’età che sarebbe bene iniziare ad assumere un integratore.
Come scegliere un integratore a base di collagene
I migliori integratori di collagene sono quelli a base di collagene idrolizzato ad alta biodisponibilità, è quindi questo uno degli elementi da prendere assolutamente in considerazione al momento della scelta. I peptidi sono infatti di piccolissime dimensioni, di conseguenza il nostro organismo riesce ad assimilarli senza alcuna difficoltà.
Ma attenzione, da solo il collagene potrebbe non riuscire a garantire i risultati sperati. Meglio scegliere un integratore in cui siano presenti anche altri ingredienti nella formula, altri principi attivi. Il collagene lavora in perfetta sinergia ad esempio con l’acido ialuronico, noto per il suo elevato potere idratante, e con il coenzima Q10 che è uno tra gli antiossidanti più potenti che esistano. Vale la pena considerare anche gli integratori arricchiti con vitamina C, utilissima infatti per una corretta sintesi del collagene. Inoltre anche questo ingrediente ha un elevato potere antiossidante.
Collagene in capsule, pillole e compresse
Blister, flaconi e barattoli sono così piccoli che possono essere messi direttamente in tasca o nella borsa, persino nelle più piccole pochette da sera. È quindi possibile portare capsule, pillole e compresse sempre con sé senza alcuna difficoltà.
In quanto ad efficacia però non si tratta della scelta migliore in assoluto in quanto è noto che sono le formulazioni in polvere quelle che garantiscono una migliore assimilazione.
Collagene pronto da bere
Chi non trova affatto piacevole ingoiare una pillola o una compressa, forse crederà che la scelta migliore sia il collagene pronto da bere. Si tratta infatti di un piccolo shot da buttare giù in un sorso appena ma c'è da considerare che spesso purtroppo non hanno un buon sapore per tutti.
Collagene in polvere
È mattina e il vostro volto appare particolarmente stanco, forse a causa delle ore piccole o di qualche drink di troppo. Come rimediare e sentirsi subito meglio? Un buon drink al collagene è senza dubbio una scelta eccellente se si desidera regalarsi un momento di puro benessere e allo stesso tempo prevenire l’invecchiamento fisico e mentale. Basta un po’ di collagene in polvere da sciogliere in un bicchier d’acqua ed ecco pronta una bevanda da assaporare all’istante. Non solo acqua ovviamente, possiamo scegliere ogni tipo di bevanda e creare un drink aggiungendo qualche cubetto di ghiaccio, erbe aromatiche, frutta fresca. Una perfetta idea anche per la prossima serata drink tra amiche: provate a proporre lo “Skin Tonic”!
È vero, bere collagene può sembrare strano, ma questi integratori in polvere sono una rivoluzione da accogliere a braccia aperte. Non consentono infatti semplicemente di prenderci cura di noi stessi, ma anche di vivere l’assunzione degli integratori in modo piacevole, divertente e diverso dal solito. Per la preparazione dei vostri migliori drink al collagene, provate il nostro integratore Collagenius.
È un prodotto naturale pensato per il benessere di pelle, capelli, unghie, articolazioni e tessuti che possono essere nutriti dall’interno in modo efficace. Nella sua ricca formula troviamo, oltre al collagene, anche acido ialuronico, coenzima Q10 e vitamina C. Sono tutti ingredienti che aiutano il collagene a funzionare al meglio e che inoltre offrono una valida azione antiossidante, così da contrastare i radicali liberi e prevenire l’invecchiamento delle cellule dell’organismo. È disponibile sia al sapore di lampone che di arancia, buonissimo anche solo con acqua, ancora più buono se miscelato ad altre bevande per ottenere ogni giorno sapori sempre nuovi e capaci di farci innamorare.
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È importante sottolineare che gli integratori naturali, non sostituiscono una dieta equilibrata, uno stile di vita sano e il consiglio del proprio medico di riferimento. Gli integratori naturali non sono prodotti medici o dietetici e non servono a curare delle malattie o a dimagrire. Servono a favorire il benessere dell’organismo. L'auto-trattamento senza supervisione può comportare rischi, quindi è sempre consigliabile consultare un professionista della salute prima di iniziare qualsiasi regime di integrazione. In particolari condizioni come per esempio la giovane età, la gravidanza, l’allattamento o determinati disturbi o patologie, si consiglia di consultare un medico specialista competente per stabilire al meglio le proprie esigenze alimentari e uso di integratori.
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