I fastidi mestruali non sono così leggeri come tutti vogliono farci credere ed è giusto sapere che non dobbiamo sopportare il dolore a tutti i costi. Convivere ogni mese con un dolore del genere è frustrante. Abbiamo bisogno di qualcuno che ci faccia sentire speciali sempre, anche durante il ciclo mestruale, ricordandoci che siamo forti e resilienti. Per fortuna è la natura a tenderci la mano, regalandoci delle piante come il Meliloto. Come può una semplice pianta essere nostra amica? Può eccome, perché i suoi principi attivi ci permettono di alleviare dolori e fastidi e di vivere i giorni delle mestruazioni davvero al meglio. In realtà si tratta di piante così potenti da aiutarci a raggiungere un benessere semplicemente incredibile, sia fisico che mentale. Forse non avete mai pensato che la natura possa arrivare a tanto; invece, è proprio così che stanno le cose.
Che cos’è il Meliloto e a cosa serve?
Il Melilotus Officinalis, meglio noto semplicemente come Meliloto, è una pianta erbacea spontanea diffusa in tutto il mondo, anche in tutta la nostra penisola ovviamente. Si caratterizza per foglie alterne trifogliate e piccole sommità fiorite di colore giallo che hanno un ottimo profumo, ricorda infatti la vaniglia. I frutti sono simili a legumi di colore scuro e dall’aspetto rugoso.
Pensate per un attimo al nome di questa pianta, Meliloto. Provate a ripeterla più volte, facendo scivolare la lingua lungo il palato. Cosa vi viene in mente? Non è forse al miele che state pensando? E infatti proprio dal miele deriva il nome di questa pianta spontanea che è una tra le più amate e visitate dalle api durante il periodo della primavera.
Meliloto: proprietà da scoprire assolutamente
Non è certo un caso se da millenni il Meliloto viene utilizzato come rimedio naturale per molte problematiche. Ha importanti proprietà astringenti e cicatrizzanti. Proprio per questo motivo viene utilizzato per la preparazione di prodotti cosmetici per la pelle impura e sensibile e per trattare in modo efficace macchie, cicatrici e segni. Inoltre, può essere scelto come ingrediente per colliri e collutori.
Sono note le proprietà venotoniche del Meliloto che lo rendono un ingrediente ideale per il trattamento dell’insufficienza venosa e per la preparazione delle creme che aiutano a migliorare la circolazione. L’effetto positivo sulla circolazione abbinato alla sua azione drenante, alla capacità cioè di ridurre i liquidi in eccesso, rende questa pianta utilissima anche in caso di gambe gonfie e pesanti. È un dettaglio da non sottovalutare, dal momento che si tratta di una problematica che affligge moltissime donne. Sapete di cosa stiamo parlando, non è forse vero?
Le proprietà del Meliloto non si fermano solo a questo. Ha una potente azione antispasmodica, ideale infatti per alleviare il dolore addominale, nonché una altrettanto valida azione anti infiammatoria. Aiuta anche il rilassamento e favorisce il sonno. Consente inoltre di contrastare i disturbi dell’ansia e dell’irritabilità, così da migliorare l’umore.
I benefici del Meliloto per il benessere femminile
Pensiamo per un attimo a tutte le proprietà a cui abbiamo appena accennato. Alcune sono proprio ideali per il benessere femminile. Sono infatti statisticamente soprattutto le donne a provare gonfiore e pesantezza alle gambe, causate soprattutto da una cattiva circolazione. Sono sempre le donne a soffrire di problemi del sonno, specie durante il periodo delle mestruazioni, e a incorrere spesso in sbalzi d’umore. Importante poi ricordare la potente azione antispasmodica a cui abbiamo poco fa accennato. Può aiutare a contrastare e alleviare il dolore addominale anche durante il periodo delle mestruazioni. Che sia lieve o davvero molto intenso non ha alcuna importanza, il Meliloto contrasta il dolore e le tensioni e consente di provare una sensazione di benessere elevata.
Proprio per questi motivi il Meliloto è considerato come un’erba spontanea amica delle donne. Ma attenzione, se quello che si desidera ottenere è un benessere assoluto durante le mestruazioni sarebbe bene scegliere anche altri estratti, da utilizzare in sinergia con il Meliloto. Tra le migliori è senza dubbio da menzionare l’Agnocasto. Questa pianta consente di regolare la produzione di prolattina, così da favorire la regolarità delle mestruazioni e da alleviare i sintomi tipici della sindrome premestruale.
Integratori a base di Meliloto: come assumerli, effetti collaterali e controindicazioni
Ricordate, siete divine e forti. Così dovete sentirvi ogni giorno, anche durante le mestruazioni. È vero, capita di non riuscire a voler bene al nostro corpo in questi giorni così fastidiosi. Invece, dovete amarvi sempre, e durante il ciclo anche un po’ più del solito. Prendetevi cura di voi stesse con i rimedi naturali: esistono tisane e integratori a base di Meliloto. I fiori essiccati possono essere utilizzati per la preparazione di tisane da gustare calde, una vera e propria coccola rilassante da regalarsi in ogni momento della giornata. Il Meliloto poi è disponibile sotto forma di tintura madre, estratto secco o integratore in capsule, in sinergia anche, come abbiamo poco fa affermato, con altri ingredienti. Non c’è insomma che l’imbarazzo della scelta, per investire in piccoli rituali naturali che favoriscono il benessere di noi stesse.
Accendete il benessere con il nostro integratore PERIOD LOVE, un mix di ingredienti naturali capace di farci vivere le mestruazioni con la libertà e la leggerezza di cui tanto abbiamo bisogno. L’estratto di Agnocasto aiuta a contrastare tutti i disturbi tipici delle mestruazioni aiutato da quello di Meliloto che inoltre favorisce il drenaggio dei liquidi e la circolazione. L’Acido Alfa Lipoico ha importanti proprietà antinfiammatorie e consente di tenere sotto controllo il dolore. Inoltre è un antiossidante, così da proteggere il corpo dai radicali liberi. Questo integratore apporta magnesio, zinco e vitamine B1 e B2. Aiuta quindi anche a ridurre il senso di stanchezza sia fisica che mentale e agisce su sistema nervoso, muscoli e metabolismo. Siete davvero sicure di volerne fare a meno?
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È importante sottolineare che gli integratori naturali, non sostituiscono una dieta equilibrata, uno stile di vita sano e il consiglio del proprio medico di riferimento. Gli integratori naturali non sono prodotti medici o dietetici e non servono a curare delle malattie o a dimagrire. Servono a favorire il benessere dell’organismo. L'auto-trattamento senza supervisione può comportare rischi, quindi è sempre consigliabile consultare un professionista della salute prima di iniziare qualsiasi regime di integrazione. In particolari condizioni come per esempio la giovane età, la gravidanza, l’allattamento o determinati disturbi o patologie, si consiglia di consultare un medico specialista competente per stabilire al meglio le proprie esigenze alimentari e uso di integratori.
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